Русская фантастика / Юлий Буркин
 
Юлий Буркин

Поиск Визитка| Книги| Лучшие песни| Фото| Интервью| Гостевая книга


Купить книгу


«Бабочка и василиск»

Купить книгу «Бабочка и василиск»

[ Купить книгу ]

Загляните в раздел




В этой гостевой книге вы можете оставить свои пожелания и вопросы писателю Юлию Буркину и его сайту.


Тема:

Ваше имя:

E-mail:

URL:

Город:

Страна:

Ваша запись:


Пожалуйста, заполните все поля! И не нажимайте дважды!

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 20
Tekushee Archiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134

Интересно было почитать

Игорь <oharievi@inbox.ru>
Москва, Wed Nov 11 12:12:01 2015

Интересно было почитать вашу информацию


Интересно было почитать

Татьяна <gorelovat@rambler.ru>
Москва, Mon Nov 2 12:33:08 2015

Интересно было почитать вашу информацию


Удачного время суток

Валентин <proskin89@pochta.ru>
Москва, Wed Oct 28 21:08:57 2015

Удачного время суток


До чего же хорош ваш сайт

Алена <sarofanova@yandex.ru>
Москва, Fri Sep 11 14:35:03 2015

До чего же хорош ваш сайт и информативен


оргазм массаж

оргазм массаж
Москва, Россия Thu Sep 3 05:52:06 2015

Даже у стройных юных девушек может образоваться противная «апельсиновая корка». Что уж говорить о зрелых женщин, родивших нескольких детей. Чтобы в любом возрасте радоваться гладкой коже тела, нужно периодически выполнять антицеллюлитный массаж.
Какой массаж помогает от целлюлита
Статьи по теме:
Какой массаж помогает от целлюлита
Каким средством можно убрать целлюлит
Как избавиться от целлюлита на дому
Как выбрать ручной вибромассажер от целлюлита
Какое масло помогает от целлюлита
Вопрос «Массажер для лица лулу ультра есть эффект? » - 15 ответов

Наиболее действенны в борьбе с целлюлитом вакуумный массаж банками и медовая терапия. Процедуры можно чередовать, или применять отдельно. С их помощью легко можно избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях.

Вооружитесь банками

В основном, баночный массаж от целлюлита применяется для области бедер, ягодиц и живота. Посредством этого метода можно не только улучшить кровообращение в тканях, но и «разбить» труднодоступный подкожный жир, заставив его выйти из жировых клеток.

Итак, необходимо взять 2 медицинские банки, металлическую палочку или обычную ложку с намотанной на нее ватой, спирт и спички. Кроме того, для выполнения понадобиться любое согревающее масло. Классический баночный массаж от целлюлита выполняется следующим образом: проблемные участки смазываются маслом, вата на палочке обмакивается в спирт и поджигается. Затем нужно быстро по очереди сжечь кислород внутри банок и приставить их к телу с двух сторон.

С чем носить кеды Converse + стильные образы
Кеды Converse популярны во всем мире. Стильные и удобные кеды прочно обосновались в гардеробах знаменитостей и обычных девушек, которые постоянно держат руку на пульсе моды.Однако даже самую модную вещь нужно правильно сочетать с остальными деталями.
Узнать подробнее
Powered by SlickJump®
Новичкам рекомендуется использовать одну банку во избежание глубоких синяков. Тогда массаж будет выполняться сначала с одной, затем с другой стороны тела. Более приспособленным девушкам не составит труда совершать зигзагообразные движения одновременно двумя банками.

Массаж выполняется исключительно снизу вверх. То есть, начав с бедер, нужно продвигаться на ягодицы, а потом на бока и живот. Этот метод очень хорошо помогает от целлюлита, но может оставлять кровоподтеки и сосудистые звездочки. Поэтому сеанс должен длиться максимум 10 минут, а банка не должна оставаться на одном месте дольше 15 секунд. При варикозе баночный массаж противопоказан.

Как медом намазано

Более щадящим считается медовый массаж от целлюлита. Для него используется исключительно жидкий натуральный мед, который не только разглаживает кожу и помогает расщеплять жировые отложения, но и выводит из тканей шлаки и токсины. К тому же эта процедура показана не только на нижней части тела, но и на руках и спине.

Выполнять антицеллюлитный массаж очень просто. Необходимо слегка разогреть мед, чтобы было приятнее наносить его на тело. Для большего эффекта можно добавить в него несколько капель эфирного масла: лимонного, грейпфрутового, гераниевого, коричного, эвкалиптового и т.д. Необходимо строго соблюдать пропорцию – 1 ч.л. меда = 5 капель масла. Иначе можно получить ожог.

Потом нужно просто прикладывать ладони, смазанные медом к телу, и отрывать их. Чтобы медовый массаж от целлюлита не повредил сосуды, не стоит делать резкие рывки. Ладони должны как бы перекатываться по бедрам, ягодицам, животу. Процедура считается законченной тогда, когда руки перестают липнуть к телу. Для полного избавления от целлюлита требуется не менее 15 сеансов, проводимых через день. http://massage-v-moscow.ru/goods/orgazm-massazh


сексуальный массаж

сексуальный массаж
Москва, Россия Thu Sep 3 05:50:28 2015

Расслабиться и получить удовольствие от прекрасно выполненного эротического массажа, расслабляющего и возбуждающего одновременно – это прекрасный способ снять усталость и раздражение, вознестись над суетой и проблемами окружающего мира. Но не всегда хочется только получать удовольствие, иногда неплохо поучаствовать в процессе напрямую, почувствовать под своими руками разгоряченное тело умелой массажистки. Для желающих не только получать, но и отдавать предназначена наша программа эротический массаж + откровенные ласки.

Человеческие руки являются одной из самых чувствительных частей тела, с помощью рук мы выполняем множество дел и отказывать себе в удовольствии участвовать посредством рук в пикантном действии под силу далеко не каждому. Более того, в расслабляющей интимной атмосфере нашего салона это было бы достаточно жестоко по отношению к нашим постоянным клиентам и друзьям. В этом случае откровенные ласки именно то, что вам необходимо. Участвуя в подобном сеансе эротического массажа, вы сможете в полной мере получить изысканное удовольствие не только от прикосновений девушки, но и прикоснуться к ее прекрасному телу самому.

Нежные и осторожные поглаживания, деликатные проникновения во все заветные местечки доставят несомненное удовольствие и вам, и девушке, которую вы выберете сегодня. Вы почувствуете всю силу ее желания, ваши руки ощутят все то нежное, влажное и горячее, что только может дать вам женщина во всей силе своей откровенности с партнером. Данный вид массажа является достаточно интимным, поэтому важно всецело доверять своей партнерше и вызывать аналогичные чувства у нее. В этом случае сеанс принесет вам обоюдное острое удовольствие и пикантное наслаждение.

Умелые страстные ласки раскрепостят вас, откроют новые горизонты вашей сексуальности, позволят разнообразить вашу интимную жизнь в дальнейшем. Вы забудете о стрессах и усталости, ведь вашими помощницами в этом будут самые красивые, сексуальные и очаровательно откровенные девушки нашего салона. Приглашаем вас стать сегодня нашим гостем, а в дальнейшем – близким и постоянным добрым другом.

Наш коллектив профессионалов гарантирует вам полную конфиденциальность, уютную расслабляющую атмосферу и высокое качество оказываемых услуг. Для проведения сеанса массажа вы можете выбрать девушку в соответствии с вашими личными вкусами и предпочтениями, ведь именно ей суждено сегодня стать вашей надежной проводницей по дорогам страсти и необузданных фантазий. сексуальный массаж http://massage-v-moscow.ru/goods/seksualnyj-massazh


возбуждающий массаж

возбуждающий массаж
Москва, Россия Thu Sep 3 05:48:42 2015

Расслабляющий массаж для женщин на дому

В повседневной жизни, стрессы поджидают женщину на каждом шагу. Когда негативные эмоции накапливаются, они приносят вред организму. Могут появиться: бессонница, переутомление, усталость, плохое самочувствие и головная боль. Чтобы уберечь себя от подобных последствий, необходимо посетить массажиста и сделать расслабляющий массаж. Уроки данной процедуры нужно брать только у проверенных профессиональных массажистов и не заниматься самодеятельностью.

Расслабляющий массажЕсли вовремя начать сеансы расслабляющего массажа, то можно предупредить повреждение организма, снять напряжение и тревогу, разрешить эмоциональные и физические проблемы. Расслабляющий массаж для женщин способен снимать результат действия стрессовых ситуаций мегаполиса, а также восстанавливает эмоциональный фон. Данная процедура помогает достичь душевного равновесия, гармонии, радости, крепкого здоровья. Рекомендуется делать массаж не менее сорока минут, при этом воздействовать на различные части тела: спину, ягодицы, шею, живот, поясницу, грудь, плечевые и локтевые суставы.

Расслабляющий массажРасслабляющий массаж спины – процесс достаточно благоприятный. Во время такого массажа снимается мышечное и эмоциональное напряжение, депрессия, ощущается расслабление и хорошее самочувствие. Сначала массажист выполняет неглубокие поглаживающие движения в направлении от поясницы к плечам. Делается это полной ладонью по всей поверхности спины. Поглаживания сверху вниз должны быль лёгкими, а снизу вверх – более сильными. После этого начинаются более проникающие поглаживания. Руки массажиста находятся параллельно друг к другу, прилегая ребрами кисти к кожи. Движения могут выполняться по диагонали, либо разводясь в стороны.

Следующий этап – растирание. Это интенсивное поглаживание, которое происходит от краёв к позвоночнику. Уделять особое внимание нужно области шеи и плечевых суставов. Следует помнить, что расслабляющий массаж на дому может проводить только профессиональный массажист. Теории в данном случае будет также недостаточно. После растирания следуют нажатия большими пальцами участков по правую и левую стороны от позвоночника, передвигаясь таким образом вверх и вниз. Одно нажатие должно проходить около пяти секунд. Завершается массаж легкими поглаживающими прикосновениями. Теперь Вы знаете как делать расслабляющий массаж.

Релаксирующий массажКаждая техника расслабляющего массажа имеет своё назначение. Легкие надавливания на кожу расслабляют тело, более сильные – увеличивают приток крови и лимфы. Данная методика очень похожа на лимфодренажный массаж, так как имеет общую эффективность. Если надавливания делать поверхностью ладоней, то лимфообращение увеличится, тонус мышц повысится, а токсины будут быстрее выводиться. Легкие, медленные движения снимают болевые ощущения.

Массаж расслабляющий на дому, видео которого поможет Вам увидеть процесс работы, оказывает не только успокаивающее действие, но и укрепляет организм. Данный массаж настолько расслабляет тело, что человек может даже уснуть.

Расслабляющий массаж показан при:

Депрессии

Занятии спортом

Апатии, раздражительности
возбуждающий массаж
Стрессе, переутомлении
возбуждающий массаж
Нарушении сна и чувства тревоги
возбуждающий массаж
Психо-эмоциональных нагрузках. http://massage-v-moscow.ru/goods/vozbuzhdayushhij-massazh


Секс массаж

Секс массаж
Москва, Россия Thu Sep 3 05:46:38 2015

Эротический массаж для женщин, девушек и дам на дому

Для чего нужен эротический массаж?

Каждая женщина хочет быть привлекательной в глазах противоположного пола. Но косметической терапии, высоких каблуков, красивой одежды недостаточно, женщина должна сиять изнутри и сама чувствовать себя желанной. Очень часто именно с уверенностью в своей красоте возникают проблемы, в основном это происходит вследствие психосоматического напряжения. Поэтому существует необходимость в удалении существующих сексуальных блоков и скованности и в этом случае эротический массаж для женщин будет как никогда кстати.

Эротический массаж на домуЭротический массаж на дому обладает такими необходимыми женскому организму свойствами, как избавление от комплексов касательно своего тела, повышение самооценки девушки, а также восстановление сексуальной активности и создание энергетического баланса. Данный вид массажа направлен на достижение душевной гармонии, поднятия либидо и получение удовольствия и сексуального возбуждения.

Эротический массаж женщине является идеальным способом для достижения семейного взаимопонимания и гармонии в отношениях партнёров, поэтому он рекомендуется для семейных пар для добавления изюминки в сексуальную жизнь и для молодых пар, чтобы лучше понять друг друга, найти все эрогенные зоны и повысить чувственность партнёрши.

Как правильно делать эротический массаж девушке

Эротический массаж девушке должен происходить в соответствующей обстановке, где она сможет расслабиться и насладиться процессом. Для этого используются ароматические масла – афродизиаки, такие как масла иланг-иланга, розы, кокоса, пачули, жасмина и герани, а также массаж может сопровождаться непринуждённой музыкой релакс. Лёгкие, нежные движения рук проходятся по всему телу женщины, снимая напряжение. Эротический массаж начинается с разминания ступней, что приведёт девушку в незабываемый восторг, ведь на ступнях находятся множество нервных окончаний, массирование которых доставляет небольшое возбуждение.

Эротический массаж на домуЗатем нежные движения рук пробегают по икрам женских ног, особое внимание уделяется ягодицам, ведь для женщин они являются своеобразной эрогенной зоной, производится мягкий расслабляющий массаж спины, после этого женщина переворачивается на спину. И снова массаж начинается со ступней, двигаясь хаотично вверх, женщина получает удовольствие, так как в этом деле монотонность и зацикленность на одном участке тела не нужна. Массаж груди происходит очень нежно и деликатно, и всё это действие приводит к приятному головокружению от возбуждения и удовлетворения.
http://massage-v-moscow.ru/goods/Seks-massazh
После эротического массажа женщина избавиться от чувства неловкости и смущения в кругу мужчин, а также пройдёт недоверие и страх перед ними, возможно, вследствие прошлой обиды, грубости и насилия. Кроме того эротический массаж в Москве показан женщинам перенесшим роды или аборт, так как после этого может возникнуть скованность и страх перед открытием себя другому человеку.

Эротический массаж женщине способен повысить либидо и побудить новые сексуальные чувства и эмоции, доставить удовольствие и даже оргазм от нежных чувственных мягких прикосновений профессионального массажиста.

Эротический массаж показан для:
Поднятия либидо!
Получения удовольствия и наслаждений!
Восстановления сексуальной энергии!
Пробуждения новых сексуальных чувств и эмоций!


Интимный, эротический, массаж, для девушек и женщин

массаж с проникновением для девушек
Москва, Россия Thu Sep 3 05:43:50 2015

Интимный массаж на дому

Интимный массаж для женщин

Несколько нежных легких прикосновений — и вы уже пылаете страстью от интимного массажа.

Нежный, возбуждающий, чувственный, медленный интимный массаж для женщин

Интимный массаж разделяется на три подвида, это оздоровительный, возбуждающий и чувственный массажи. Оздоровительный интимный массаж проводится в целях предотвращения болезней мочеполовой системы и сложившихся гормональных сбоев. Одной из главных целей такого массажа убрать негатив, раскрепостив организм и дав ему немного свободы. Чувственный массаж улучшает выработку эндорфина, этот массаж дарит удовольствие и наслаждение, пробуждая сексуальное возбуждение. Массаж осуществляется мягким поглаживанием внутренних сторон бедра и низа живота. Возбуждающий массаж позволяет побороть депрессию и облегчить менопаузу, а также наладить отношения с партнером и уталить «тактильный голод». Массаж высвобождает накопившуюся энергию женщины.

Интимный массажТакже есть четвертый способ интимного массажа, тантрический. Этот массаж высвобождает чувственность с помощью касаний. Во время массажа массажист останавливается в одной точке и таким образом получается обмен энергиями и чувство глубокого массажа.

Интимный массаж кроме удовольствия несет и оздоровительный характер, помогая справиться с проблемами неуверенности в себе, наладить работу гормонов, восстановить органы таза и гениталии после абортов, снять напряжение, а также улучшить самочувствие.

Интимный массаж на дому начинается с головы и заканчивается кончиками пальцев ног, не стоит сразу переходить до гениталий. После идет массирование спины, только когда все тело будет расслабленным следует переходить к эрогенным зонам. Первыми идут бедра, затем грудь, и только потом гениталии. Перед массажем следует принять ванну с ароматическими солями, чтобы подогреть и расслабить тело. Сам массаж требуется проводить в довольно теплом помещении, ведь холод способствует напряжению мышц. Во время интимного массажа часто используют масла. При выборе масла выбирайте масла с афродизиаком, так как это масло станет не только увлажнителем, но и активным участником массажа. Масло необходимо выбирать, учитывая вкусы партнера.

Существуют разные техники интимного массажа для женщин

Интимный охват - это техника массажа, которая подходит девушкам, у которых давно не было секса. Суть техники в том, что интимная часть прикрывается рукой, при этом образуется слияние мужского и женского, по словам специалистов.

Поглаживание - довольно мягкая техника, стандартное поглаживание, как и во многих других массажах.

Также есть еще разминание, растирание и пощипывание. Последняя техника особенная и требует особый подход к клиенту.

Интимный массаж Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод, что интимный массаж девушке помогает глубоко расслабить женский организм, а также усилить половые функции. Чем чаще Вы будете посещать сеансы подобного массажа, тем больше и лучше Вы будете ощущать истинное наслаждение и удовольствие. Это всё также зависит от профессионализма массажиста и его методик. Во время процедуры старайтесь быть раскованной и не стесняйтесь массажиста, говорите о том, что для Вас является запретным действием, а что приемлемо. Во время массажа Вы непременно определитесь с тем, какие именно движения предпочитаете больше всего. Массажист сам подбирает определённый комплекс движений, особый для каждой женщины.

Интимный, эротический, массаж, для девушек и женщин http://massage-v-moscow.ru/goods/massazh-s-proniknoveniem-dlya-devushek Интимный, эротический, массаж, для девушек и женщин массаж с проникновением для девушек


Тантрический массаж

Тантрический массаж
Москва, Россия Thu Sep 3 05:35:56 2015

Как избавится от целлюлита

Для того чтобы решить вопрос о том как избавиться от целлюлита стоит вначале разобраться в причинах его появления. Ненавистная любой женщине «апельсиновая корка» образуется из-за гормональных изменений в организме, нарушения обмена веществ, отсутствия достаточной физической активности. В результате комплекса всех перечисленных явлений начинаются процессы изменения структуры подкожного жира, образование уплотнений в отдельных участках с нарушением циркуляции крови и межклеточной жидкости в них. В запущенных стадиях процессы настолько усугубляются, что из-за хронического недостатка питательных веществ и застойных процессов мышцы начинают хуже сокращаться.


Чаще всего эти процессы в первую очередь начинаются на попе и на ногах, на которые если не заниматься спортом, нагрузка практически всегда будет недостаточной. Все процессы усугубляются из-за постоянных стрессов, неправильного питания, работы, которая ограничивает двигательную активность, отсутствия занятий спортом. Особенностью целлюлита на любой его стадии можно назвать то, что он практически не исчезает при похудении (исключая самые первые признаки). Просто становится менее заметным. Жировые уплотнения не рассасываются при занятиях спортом или от диеты, хотя слой подкожного жира, который не был затронут изменениями будет уменьшаться.

Как избавится от целлюлита

На бедрах, животе, попе «апельсиновая корка» не обрадует ни одну женщину. Стоит заметить, что судя по моей практике исключительно косметические антицеллюлитные кремы и лосьоны практически не дают нужного эффекта, если используются самостоятельно, а не в комплексе со специальным массажем, регулярными физическими нагрузками и правильным питанием. Я предлагаю комплексный подход, при котором будут использованы все имеющиеся в арсенале средства для борьбы с целлюлитом.


За годы работы я разработал собственную авторскую методику, которая позволяет получать стойкий эффект и при своевременном проведении профилактических процедур (примерно один курс в полгода) полностью избавиться от бугорков на коже, сбросить несколько килограмм, подтянуть контуры тела. Для каждой своей клиентки я разрабатываю индивидуальную программу, в которой будут меняться состав и длительность процедур и отдельных манипуляций, их периодичность, набор средств вспомогательной терапии (антицеллюлитных кремов, обёртываний, других видов массажа).

Антицеллюлитный массаж и обёртывания

Основу курса в любом случае составляет антицеллюлитный массаж, который позволяет полностью или частично устранить и первопричины появления жировых уплотнений, и в то же время размягчить их, сделав более податливыми для рассасывания и сжигания организмом при похудении. В результате будет нормализовано кровообращение в тканях, межклеточная жидкость и лимфа будет нормально циркулировать, доставляя питательные вещества в каждую из клеток.

В зависимости от ситуации и требуемого эффекта может быть применена техника:


общего поверхностного массажа,
локальных разминающих процедур,
медового массажа.
При этом каждый раз набор используемых приёмов будет разным и включать в себя последовательный постепенный разогрев кожи, её разминание, которое позволит воздействовать на подкожный слой тела.


Дополнительной техникой, которая позволяет быстро избавиться от целлюлита и одновременно убрать несколько лишних килограммов являются обёртывания. Горячие и холодные процедуры с различными смесями позволяют получить желаемый эффект значительно быстрее. Косметические процедуры в таком их сочетании приносят отличные результаты всегда. Если вы знаете, как избавится от целлюлита, звоните, и о нём можно будет забыть. http://massage-v-moscow.ru/goods/Tantricheskij-massazh


Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж
Москва, Россия Thu Sep 3 05:32:47 2015

Рецепт обёртывания:

1. Покупаем в аптеке глину антицелюлитную или голубую, либо какая есть. У нас в Питере продаётся в небольших пакетиках и стоит около 8 рублей.
2. Покупаем масло апельсина, масло лимона (можно тоже в аптеке).
3. Покупаем корицу, она обычно в маленьких пакетиках. (3 руб пакетик)
Сам рецепт: Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол.ложки), добавлям чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды. Должна получиться консистенция густой сметаны. Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой, потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем (лежим, сидим в инете и т.д.) 30-40 минут. Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё питательным (антицеллюлитным) кремом. Результат не заставит себя ждать. Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.

Эфирные масла против целлюлита.
Ароматические (эфирные) масла содержат ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что, в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем. Например, когда масла применяются наружно при массаже, обёртывании или во время приёма ванны, они легко впитываются кожей и воздействуют на весь организм. Эфирные масла наносят на кожу, предварительно смешав их с базовым маслом. Так, для проведения массажа 10-20 капель эфирного масла можно смешать с 30 мл любого базового масла. Для ванны смешивают 8-12 капель эфирного масла с небольшим количеством жидкого мыла и только потом добавляют полученную смесь в воду. Антицеллюлитным действием обладают следующие эфирные масла:

Масло сладкого апельсина (Сitrus sinensis).Обладает свежим, сладким, фруктовым ароматом. Содействует образованию коллагена, необходимого для роста и восстановления тканей.
Масло герани (Pelargonium graveolens).Аромат имеет смолистую, лимонную и розовую ноту. Смягчает и восстанавливает эластичность кожи, стимулирует крово- и лимфообращение.
Масло грейпфрута (Citrus paradisi).Нежный, свежий, сладковатый аромат с цитрусовым обертоном и лёгкой горчинкой. Стимулирует лимфатическую систему, контролирует баланс жидкости в тканях. Нормализует жировой обмен веществ. Масло душицы (Origanum vulgare).
Душицу ещё называют орегано или диким майораном. Масло обладает древесным, пряным, терпким ароматом, немного отдающим камфарой. Оказывает сильное липолитическое действие, устраняет гиперпродукцию жира клетками, улучшает кровообращение.
Масло имбиря (Zingiber officinalis). Терпкий, пряный, экзотический аромат с легкой горчинкой. Стимулирует кровообращение в тканях. Масло кипариса (Cupressus sempervirens). Сладкий с обертоном дыма, пряный, дымный, древесный аромат. Контролирует баланс жидкости в организме. Укрепляет стенки сосудов.
Масло лимона (Citrus limonium). Запах свежих лимонов, свежий, холодный и горький. Стимулирует кровообращение в тканях. Повышает тонус кожи. Нормализует обмен веществ и утилизацию жиров.
Масло лимонной травы (Cymbopogon citratus).Другое название лимонной травы – лемонграсс. Резкий, свежий, горько-леденцовый аромат. Делает мышцы более эластичными, стимулируя кровообращение и выводя из тканей молочную кислоту. Масло мандарина (Citrus reticulata).Тёплый, фруктово-сладкий аромат. Регулирует метаболические процессы в организме. Предупреждает образование растяжек (стрий) при изменениях объемов тела. Тонизирует кожу.
Масло можжевельника (Juniperus communis).Это масло производится как из ягод, так и из древесины, но первое обладает более ценными качествами. Обладает сладковато-древесным, смолистым и терпким ароматом. Выводит токсины из тканей, улучшает отток тканевой жидкости, очищает кровь, способствует расщеплению мочевой кислоты в тканях.
Масло нероли (Citrus aurantium var. amara). Это масло, получаемое из цветов апельсина, обладает горьковато-терпким ароматом. Способствует регенерации клеток кожи и повышает ее эластичность. Стимулирует микроциркуляцию. Используется для профилактики растяжек (стрий).
Масло розмарина (Rosmarinus officinalis). Древесно-бальзамический, горьковатый, пряный аромат с легким оттенком камфары. Регулирует баланс жидкости в тканях. Стимулирует жировой обмен веществ. Улучшает кровообращение. Масло сандала (Santalum album). Мускусный, сладко-древесный аромат, не очень сильный, но стойкий. Повышает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожного покрова, повышает его упругость
Масло семян моркови (Daucus carota).Очень глубокий древесно-земляной аромат с морковным обертоном. Выводит токсины, способствует выведению жидкости. Масло сосны (Pinus silvestris). Свежий, смолистый, горьковатый аромат. Стимулирует кровообращение.
Масло сладкого фенхеля (Foeniculum vulgare var. Dulce). Медово-сладкий, земляной, немного пряный аромат, напоминает запах аниса и камфары. Великолепно очищает ткани и выводит токсины. Оптимизирует обмен веществ. Повышает эластичность кожи и тонус мышц.
Масло чёрного перца (Piper nigrum). Его тёплый аромат напоминает запах свежего перца. Выводит токсины, стимулирует кровообращение, повышает мышечный тонус.
Масло чеснока (Allium sativum). Неприятный чесночный аромат, что затрудняет использование этого масла в домашних условиях. Стимулирует кровообращение и метаболизм жиров.
Масло шалфея лекарственного (Salvia officinalis). Тёплый, камфорный, травяной аромат. Стимулирует лимфатическую систему и вывод токсинов.
Масло шалфея мускатного (Salvia sclarea). Сильный свежий орехово-травяной аромат. Способствует регенерации клеток. Во время массажа или приёма ванны можно использовать несколько эфирных масел одновременно. Например, хорошо сочетаются между собой масла можжевельника, грейпфрута, сладкого апельсина, розмарина и имбиря.

Для масла из семян моркови удачным дополнением окажутся масла сладкого апельсина и лимона. А масло нероли можно использовать в смеси с маслами чёрного перца и лимонной травы. Готовых рецептов не существует. Всё зависит от вашего вкуса и полёта фантазии!

Медовый массаж против целлюлита
Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, абсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
1-я смесь: 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды
2-я смесь:2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника
3-я смесь:2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
4-я смесь:2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
___________________________________________________________________
Техника проведения медового массажа: Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.


БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Обязательные продукты: МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ -по две чашки в день, после второй заварки, причем, не кипящей, а лишь горячей водой
СОК КИСЛОЙ КАПУСТЫ перед завтраком или между едой по 0,5 стакана
ШАМПИНЬОНЫ как источник пантотеновой кислоты, регулирующей внутриклеточный обмен
ЖИРНАЯ РЫБА– 2 раза в неделю (семга,форель,сардины,сельдь, скумбрия и т.п.);
ПОСТНАЯ МОРСКАЯ РЫБА– 2 раза в неделю (треска, хек, пикша и т.п.)
МОРЕПРОДУКТЫ– 1 раз в две недели (креветки, крабы, кальмары и т.п.);
ПШЕНИЧНЫЕ ПРОРОСТКИ– 1 ст. ложка без верха в день;
ПЕЧЕНЬ, ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ– 1 раз в две недели;
ЯЙЦА– 4 штуки в неделю;
СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ (красный, зеленый, чаще в сыром виде)- 300 г в неделю;
КАПУСТА (белая, красная, брокколи, брюссельская)– 1-3 раза в неделю (по 150-200 г);
ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ и МОРКОВЬ– 2-7 раз по 150-200 г в неделю;
ЗЕЛЕНАЯ СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ, БОБЫ – 2 раза по 150-200 г в неделю; АВОКАДО– Ѕ штуки раз в две недели (с нежирной заправкой, лимонным соком);
ВИНОГРАДНЫЙ СОК– 1 небольшой бокал в день;
КРАСНЫЕ и ТЕМНО-КРАСНЫЕ ФРУКТЫ и ЯГОДЫ (вишни, черная и красная смородина, клубника, малина, ежевика, красный крыжовник, черный и красный виноград, красная и черная смородина и т.д.) – 1 порция в день. Если не сезон, можно употреблять замороженные фрукты;
ЧЕРНОСЛИВ и КУРАГА – 3 штуки в день, (перед сном, как средство стимулирования кишечника),свежий
АНАНАС – 1 раз в день (150 г) (как источник энзимов, улучшающих обмен веществ),
БАНАНЫ - как источник кремния, из которого строятся клетки соединительной ткани,
ГРУШИ - как источник цинка, также для образования коллагена,
ЦИТРУСОВЫЕ - как источник витамина С для выработки организмом коллагена для придания коже эластичности, ГРЕЙПФРУТ, АПЕЛЬСИН,КИВИ,
МАНГО– 1 штука в день;
ФУНДУК или МИНДАЛЬ – 1 порция (20 г) 2 раза в неделю;
МЮСЛИ БЕЗ САХАРА– 1-2 раза по 30 г в неделю;
ХЛЕБ ИЗ НЕРАФИНИРОВАННОЙ МУКИ, С ОТРУБЯМИ – 30 г в день;
МАСЛО из ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК– 1 ст. ложка в день, если больше не употребляется никакого масла, или 1 кофейная ложечка в день, если употребляется и другое масло;
ОЛИВКОВОЕ НЕРАФИНИРОВАННОЕ холодный отжим– 1 коф. ложка в день;
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО или РАСТИТ.МАРГАРИН – 1-2 кофейные ложечки в день;
ОГОРОДНАЯ ЗЕЛЕНЬ, ЛУК, КУРКУМА, ШАФРАН – без ограничений;
Итак, перечисленные продукты должны присутствовать в меню ОБЯЗАТЕЛЬНО
____________________________________________________________________
Дополнительно к обычно употребляемым продуктам в сбалансированном меню : МЯСО, РЫБА, ЯЙЦА должны съедаться только днем и во второй половине дня. Все эти продукты должны быть максимально постными. КРАХМАЛИСТЫЕ ПРОДУКТЫ (с минимумом жира) должны потребляться исключительно в первой половине дня. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (не жирные)можно кушать 3 раза в день, но твердые сыры дозволены крайне редко. ЗАПРЕЩЕНО САХАР(можно употреблять сахарозаменители);
АЛКОГОЛЬ в любом виде шоколад, кофе,
ЖИРНОЕ МЯСО, КОЛБАСА, ВЕТЧИНА, КОПЧЕНОСТИ - строго контролируется потребление жиров, поскольку рацион не должен покрывать суммарных энерготрат. Таким образом, регулируется как калорийность, так и структура питания.Эта антицеллюлитная система представляет собой очень добросовестно разработанный маложирный рацион для похудения.
________________________________________________________________________
Имбирь — верное средство от целлюлита. Натрите корешок на терке, заверните в промасленную марлю (для кожи - лучше оливковое!) и просто натирайте проблемные места. Результаты такого лечения вас приятно удивят!
____________________________________________________________
Ванна от целлюлита. Взять 1 стакан молока, добавить несколько капель цитрусового масла - 5-6 капель - (Апельсина, Лимона, Грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины заполнить ванну тёплой водой, вылить туда полученный состав, полежать в ней минут 15-20. При этом надо хорошенько помассировать места, затронутые целлюлитом. Если такую процедуру проделывать хотя бы раз в неделю, состояние кожи даже при очень запущенном целлюлите существенно улучшится.
___________________________________________________________________
Антицеллюлитное обертывание для тела 10 ст.л.порошка какао 3 ст.л. меда 1 ч.л. растительного масла 8-10 кап эфирного масла Мандарина или Апельсина (предварительно разводить ЭМ в меде) Наносить на очишенную кожу, под пленку, укутывать теплым одеялом = на 1 час. Далее смыть.

Антицеллюлитный массаж В качестве прелюдии к массажу облейте бедра контрастным душем. Начните с поглаживаний от колена вверх - сначала по 3-4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью.Соберите «валик» кожи у колена и продвигайте его по ноге вверх по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней. Всего два раза для каждой зоны. Нанесите на бедра крем или масло и втирайте его ладонями в разных направлениях. Сожмите руку в кулак и проводите костяшками пальцев от колена вверх по бедру - с внешней стороны, с внутренней и спереди. Для каждой зоны 4-5 движений. Энергично шлепайте ладонями по бедрам. Чтобы усовершенствовать искусство антицеллюлитного массажа, используйте приемы в виде «захватов», которые вызывают больший прилив крови и тем самым активизируют сосуды и соединительную ткань. Путем хватательных движений Вы можете массировать также предплечья, колени, живот. Это рекомендуется и после беременности. После процедуры рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем (но не перед массажем, так как ваши руки будут скользить, и Вы не сможете достаточно сильно захватывать участки тела). Захват 1. Для живота, бедер, ягодиц Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проведите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, пока возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (Если у Вас капиллярная сетка, ограничьтесь массажем, описанным в Захватах 2-4). Захват 2.Для коленей, бедер, ягодиц Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга. Захват 3.Для внутренней стороны рук и бедер Крепко захватить кожу между большим и остальными пальцами и разглаживать в направлении вверх. При этом щипать не очень сильно - могут возникнуть синяки. Захват 4.Для живота, ягодиц, бедер Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, двигая большие пальцы вниз. http://massage-v-moscow.ru/goods/Anticellyulitnyj-massazh


мужчина для секса

мужчина для секса
Москва, Россия Thu Sep 3 05:30:08 2015

Чтобы массаж банками от целлюлита в домашних условиях дал желаемый результат, следует придерживаться следующего порядка. Вначале принимать обычный, а потом контрастный душ. Во-первых, кожа должна быть чистой. Во-вторых - хорошо разогретой. А в-третьих, сосуды должны быть подготовлены к интенсивному воздействию. Для этого желательно воспользоваться скрабом для тела. Кожу следует хорошо вытереть полотенцем. На места проведения массажа наносится масло. И эти участки растираются руками докрасна. Или делается легкий массаж пальцами. Кстати, стоит отметить, что качественный контрастный душ сократит риск микротравм. Инструкция по применению банок Далее выполняется антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Как делать процедуру, чтобы увидеть результат? Для этого берется банка, снизу по краю промазывается маслом и слегка сдавливается пальцами по бокам, в таком виде ее подносят к телу и касаются его. Разжимают руку, и в этот момент кожа втягивается, и внутри образуется вакуум. Начинаем скользить банкой по проблемной зоне. При этом следует сохранять осторожность. Важно вначале не пережать банку. Иначе кожа слишком затянется. И тогда массаж получится очень болезненным, будет неприятно тянуть тело при передвижении банки, и появятся синяки.Наш инструмент должен относительно легко скользить, но в то же время нужно, чтобы болевые симптомы присутствовали. Если их не будет вовсе, эффект окажется слабым. Также массаж банками (антицеллюлитный) в домашних условиях требует особой бдительности. Если всего на несколько секунд задержаться на одном месте, вы гарантированно получите синяк, который будет болеть. Поэтому, как только банка коснулась тела, сразу приступайте к массажу без остановок до самого ее отрыва от поверхности.- Читайте мужчина для секса http://massage-v-moscow.ru/goods/muzhchina-dlya-seksa мужчина для секса


Секс

Секс <http@massage-v-moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:28:16 2015

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Массаж против целлюлита (антицеллюлитный массаж) основан на том, что под прямым мануальным воздействием рук массажиста возникает повышенное "точечное" давление на зоны, подверженные липодистрофии (целлюлит). Это заставляет клетки активно работать, активизируя все процессы внутриклеточного обмена веществ. Руки массажиста энергично и плавно, слегка надавливая скользят по коже. Это воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток и способствует выводу из них шлаков. Перед началом процедуры массажист может "подготовить" зоны, пораженные целлюлитом нанося на соответствующие места специальных разогревающий гель или крем. Ошибочно думать, что сами по себе косметические препараты для лечения целлюлита могут устранить проблему. Купив в аптеке дорогущее средство (крем, мазь, лосьон) против целлюлита, использовав его и не получив желаемого результата мы разочаровываемся в той или иной косметике.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ В ДЕЙСТВИИ (ВИДЕО) >>>

Важно помнить: одна из основных функций кожи - защитная, направленная на предохранение организма вредных внешних воздействий.

Кожа человека устроена таким образом, что она является естественным барьером от проникновения в глубину подкожного слоя инородных веществ. Капсулы целлюлита располагаются на значительной глубине , поэтому доставить косметическое средство до этих "целлюлитных узелков" - вот основная задача. Действительно мощный эффект дает только сочетание специальных приемов антицеллюлитного массажа + антицеллюлитное обертывание до или после сеанса массажа!



Антицеллюлитный массаж эффективен сам по себе, а в сочетании с методами физиотерапии и антицеллюлитными обертываниями он действует как обязательный завершающий этап в предлагаемых нами программах по лечению целлюлита.

Вакуумно-вибрационный антицеллюлитный массаж - новейшая разработка, в разы усиливающая эффективность антицеллюлитных программ

посмотреть цены на антицеллюлитный массаж >>>

Корректирующий мануальный массаж (бедра+ягодицы) воздействует на подкожно-жировой слой, заставляет активизироваться обменные процессы в тканях. В процессе сеанса корректирующего массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Кровь обильно орошает не только кожу массируемого участка(бедра, ягодицы, живот) но также раздражаются биологически-активные точки и рефлекторные зоны организма. Оказывается прямое мощное мануальное воздействие на скопления локальных жировых отложений. После курса корректирующего массажа достигается существенное уменьшение лишних объемов тела в этих зонах и улучшение состояний кожного покрова. http://massage-v-moscow.ru


Секс

Секс <http@massage-v-moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:26:21 2015

[Я Вас уважаю...]


секс для девушки

секс для девушки <massage@moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:23:47 2015

Целлюлит – это бугристая рыхлая кожа. Чаще всего такой эффект можно наблюдать на ногах, ягодицах и внутренней стороне рук. В более редких случаях целлюлит может появиться даже на животе.

Причины возникновения

Считается, что появление «апельсиновой корки» зависит от гормонального дисбаланса, генетической предрасположенности и неправильного образа жизни (гиподинамии, употребления жирной и тяжелой пищи).


Именно поэтому результативность борьбы с целлюлитом зависит от целого комплекса процедур, направленых на восстановление гормонального равновесия, улучшение физической формы и интенсивный уход за проблемными зонами.

Избавляемся от целлюлита: салонные процедуры

Сегодня салоны красоты предлагают множество способов борьбы с «апельсиновой коркой»:

Ручной массаж
Это превосходный способ улучшить гидратацию кожи и активизировать обменные процессы в кожных покровах.

SPA-процедуры
Сюда относятся разнообразные гидропроцедуры, паровые и инфракрасные сауны, бальнеотерапия, подводный механический или ручной вибромассаж, оказывающие общеукрепляющее действие на кожу.

Талассотерапия
Обертывания и антицеллюлитные маски на основе даров моря – морской воды, водорослей, грязей – очень эффективны в борьбе с целлюлитом, поскольку обладают мощным термоактивным действием.

Аппаратные процедуры
Используются для лечения тяжелых случаев целлюлита и назначаются физиотерапевтом. Существуют следующие разновидности:

вакуумно-роликовый массаж (LPG), разбивающий жировые клетки;
прессотерапия с эффектом глубокого лимфодренажа;
миостимуляция для тонизирования мышц;
игольчатый электролиполиз, выравнивающий рельеф кожи;
кишечное орошение, обогащающее кислородом ткани и органы и обладающее антибактериальным действием.

Мезотерапия, озонотерапия
Довольно болезненные подкожные инъекции витаминов и других активных веществ. Считаются практически самыми эффективными антицеллюлитными процедурами.

Целлюлиторелиз
Специализированная операция по разбиванию жировых капсул. Разработанная исключительно для худых женщин. Проводится в косметологических клиниках.

Как избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях?

Антицеллюлитный массаж
Ежедневный массаж руками, роликом, щеткой или массажной перчаткой активизирует лимфатическую систему и благотворно влияет на кожу. Использование при таком массаже антицеллюлитных масел значительно повышает эффективность процедуры.

Контрастный душ
Улучшает кровоток и тонизирует кожу проблемных зон.

Обертывания
Очень эффективны домашние маски-обертывания, делать которые лучше всего на ночь. Лечебное средство (глина, мед, эфирные масла, грязи) наносится на проблемные места и оборачивается пленкой. Как результат – упругая гладкая кожа.

Правильный рацион питания
Невозможно победить целлюлит не сбалансировав свое питание. Необходимо потреблять больше фруктов и овощей, сократив потребление жирной и сладкой пищи.

Занятия спортом
Отличный эффект дает специальная антицеллюлитная гимнастика, направленная на проработку проблемных зон. Неплохо помогают такие виды спорта как плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.


Антицеллюлитная косметика
Использование антицеллюлитных кремов, скрабов, гелей и тоников способно разгладить кожу, повысить ее тонус, стимулировать синтез коллагена и вывести избыток воды. Наиболее стойкого эффекта можно добиться пользуясь косметическими средствами данной категории не менее одного раза в день и лучше всего - в сочетании с массажем. секс для девушки http://massage-v-moscow.ru/goods/seks-dlya-devushki


Массаж с окончанием

Массаж с окончанием <massage@moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:21:42 2015

МАССАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Данная страничка посвящена специфическим женским проблемам, в том числе столь актуальной ныне проблеме целлюлита.



За годы практики холистического массажа, накопилось немало статистики по благотворному влиянию этой техники на женскую мочеполовую сферу.
Например, это нормализация менструального процесса.
Причин, вызывающих болезненные ощущения при менструации, не мало. Это и воспаления матки, фаллопиевых труб, яичников, анатомические аномалии, затрудняющие кроветок, узкая шейка матки, смещение матки, опухоль и т.д.
К появлению менструальных болей могут приводить причины невропатологического характера, нередко эти боли связаны со стрессами во внешней жизни женщины. Стрессы вызывают нарушение эндокринного равновесия, резкое сужение сосудов в мышечных тканях или слизистой оболочке, что нарушает нормальный кроветок. Когда же на каком либо участке возникает застой или даже просто снижается проходимость крови, там неизбежно возникает боль. Это общая патологическая закономерность.
Эти боли могут носить как непрерывный, ноющий характер, или возникать в виде схваток. Кроме того, нередко наблюдаются тошнота, озноб, головные боли, общий упадок сил и даже обморочные состояния.
Существует и другая крайность: отсутствие месячных, что не менее опасно и вызывает не менее болезненные ощущения. Причиной этой проблемы могут служить, опять же, сильные стрессы и психические потрясения, скудное питание, отравления, инфекционные заболевания, воспалительные процессы и т.д.
Не все причины болезненности при месячных можно исправить с помощью массажа, но таких причин немало.
За счет большого количества тепловой энергии, возникающей при массаже, происходит снятие воспалительных процессов при различных гинекологических заболеваниях, рассасываются спайки и т.д. У меня дажа была пара случаев, когда после массажного курса женщины, которые долгое время не могли забеременеть, успешно решили эту проблему. Конечно, проблема бесплодия далеко не всегда может решится только массажем, но массаж может быть очень важным элементом в комплексном решении этой проблемы.
Тепловая энергия, проникая в ткани, расширяет сосуды в мышцах и слизистой оболочке органов, восстанавливая тем самым нормальный кроветок. Кроме того, за счет непосредственного массажного воздействия повышается тонус и эластичность тканей внутренних органов, что тоже способствует восстановлению проходимости крови на всех участках.
С помощью массажа можно снять, или по крайней мере, уменьшить боли при менструации, восстановить ее цикличность. Если у женщины наблюдается болезненность в первые дни месячных, то достаточно накануне сделать два-три массажа, и обычно всё проходит гораздо легче.
Так что, уважаемые девушки, а так же уважаемые мамы девушек. Не верьте тому расхожему мнению, что болезненность первых дней месячных - это норма. То, что сейчас эта болезненность наблюдается почти у всех молодых женщин не является тому полным и окончательным подтверждением. Эти боли не норма, а уже проявленное отклонение от нормы. Это показатель того, что в организме существуют проблемы более общего характера, связанные с функционированием прежде всего нервной и эндокринной систем, а так же накоплением внутреннего напряжения в гладкой мускулатуре внутренних органов (так называемые "проблемы органов малого таза"). Всё это проблемы, которые нужно и можно решать: в спокойном, плановом режиме, не дожидаясь, когда всё накопленное выльется в обострение и приведет уже к воспалительным процессам.
У меня было сколько угодно случаев, когда в результате комплекса мероприятий (массаж плюс апи-терапия, фитотерапия и натуропатия) эта болезненность первых дней месячных исчезала вплоть до того, что женщина могла даже и не заметить их наступление, хотя раньше было "всё как у всех": за два-три дня ноющие тянущие ощущения, иногда боли...

Отдельно нужно сказать и о самом периоде месячных. По древним представлениям, существовавшим на Востоке и восходящим ещё к шаманистическим традициям, в период месячных женщина наиболее чувствительна к тонким психическим процессам внутренней жизни и наиболее восприимчива к «магической составляющей» мира внешнего (хотя в шаманистических традициях эта грань достаточно условна). В это период, если женщина правильно сориентирована, она может получать большую силу от природы, от энергий земли, неба, и т.д. И наоборот, если она сориентирована неправильно, в это период она наиболее энергетически беззащитна и уязвима. Многие негармоничные и разрушительные влияния, которым она становится открыта в этот период, могут сбивать многие био-ритмы в её организме, ослаблять нервную систему, негативно влиять на гормональную систему и затруднять все физиологические процессы. Именно поэтому шаманы старались в период месячных уводить «своих» женщин подальше от людей, а не потому, что в этот период женщина «осквернена», как это потом, при вырождении древних сакральных знаний, осталось в массовом сознании архаичных этносов…
Холистический массаж учитывает все эти древние знания, которые, в принципе, никогда не исчезали из культуры общества. В период месячных курс массажа не прерывается, как это принято в западной массажной традиции, а продолжается, естественно, если нет каких-то явных противопоказаний, и конечно же, с внесением определенных корректив: меняется последовательность элементов массажного процесса, интенсивность воздействия, акцентированность, и т.д. Но процесс не прекращается, и как показывает практика, его эффективность не только не снижается, но в некоторых случаях и возрастает.
Довольно часто у меня бывает так, что женщина приходит на массаж совсем в упадке сил, а уходит ожившая и энергичная...

ПРОБЛЕМА ЦЕЛЛЮЛИТА

О целлюлите я не случайно говорю именно после раздела, посвященного женской половой сфере. Ведь в сущности, основная причина целлюлита - гормональная, и связана во многом именно с нюансами действия женского полового гормона эстрогена.
Это именно специфически женская проблема. Она, конечно, далеко не нова, но в последние годы милые дамы всерьез занялись её решением. И мне, как массажисту, в последние годы всё больше и больше приходится решать именно эту проблему, ведь подавляющее большинство массажных клиентов именно женщины.
Само собой, при появлении такого масштабного спроса на решение этой проблемы, мне пришлось детально вникать во все нюансы этого явления, и нарабатывать соответствующие методы работы с данной проблематикой.
Итак, сначала маленький ликбез по целлюлиту для тех редких девушек, кто ещё не является глубоким специалистом в вопросах целлюлита, а только ещё им становится .

С чего он (целлюлит) начинается?
С изменений в гормональной системе женщины.
Это бывает связано с прежде всего с приемом гормональных препаратов, либо это мощные гормональные всплески, связанные с беременностью, родами и материнством, либо – слишком стрессогенная среда жизни женщины, постоянное психофизическое напряжение, и, наконец это может быть обусловлено просто возрастом и соответствующими ему процессами (половое созревание или менопауза).
Состояние вашей гормональной системы (или как ещё говорят - гормональный фон - это первое, что вам необходимо проанализировать). Приведу простой пример: женщина долгое время принимала гормональные контрацептивы (вместе с миллионами представительниц всего прогрессивного человечества). При этом вела очень активный образ жизни, регулярно посещала фитнесс-центр, занималась йогой, очень умеренно питалась, но сбросить вес не получалось никак. Более того, в глубочайшее недоумение и, порой, даже отчаяние её вводил факт, что от нескольких съеденных шоколадных конфеток она могла прибавить в весе на пару килограммов...
Оказалось, основной причиной такого положения дел были именно те самые контрацептивы. Как известно, их действие в общем заключается в том, что они изменяют гормональный фон так, что в организме не происходит овуляции - созревания яйцеклетки. Попросту говоря в организме имитируется беременность. Это решает проблему нежелательного зачатия, но создает массу других проблем, о которых медики прогрессивного человечества начали говорить совсем недавно, после того, как за несколько десятилетий славословия этим препаратам, обнаружились катастрофические последствия их длительного применения (надеюсь, вы знаете, скажем, такие впечатляющие данные, что в США у 50% женщин в возрасте после 50 лет имеется рак матки).
Ну так вот, происходит имитация беременности. И это, в частности, для организма является сигналом к тому, чтобы начинать срочно "запасаться впрок" - копить энергетические запасы для предстоящего периода вынашивания плода. А как вы знаете, процесс воспроизводства - самый важный для биологической системы, поэтому приоритет у него в организме огромен. И если сигнал к накоплению "закромов родины" поступил, то он неуклонно реализуется. Организм начинает максимально выжимать все необходимые вещества изо всего, что в него попадает (даже из пары конфеток), и откладывать в те самые "закрома", главным составляющим которых является именно жир.
А женщине его не нужно, и она против его накопления борется. И получается, что она борется против того, что для её организма является безусловным приоритетом.
Возникает серьезный конфликт и, соответственно, дополнительный стресс, что неблагоприятно влияет на обмен веществ и ещё более усугубляет проблему, ведь самое простое и доступное средство против стресса - оттянуться в еде, с удовольствием покушать...
Знакомая история?
И подобных примеров, когда прием гормональных препаратов ведет к образованию целлюлита немало, и это может быть связано совсем не только с контрацептивами. Гормональных препаратов сейчас - множество, поскольку они очень эффективны в решении конкретных, сиюминутных, задач. Поэтому врачи их очень часто прописывают и, к сожалению, очень редко при этом сообщают женщине, что это именно гормональный препарат.
Врачей можно понять - у них своя карьера, свой бизнес... Им нужна эффективность, результативность. Чтоб быстро и бесследно исчезли все признаки заболевания... И получается, что если женщина, а точнее даже - все мы - не желаем вникать во всё, что связано с нашим здоровьем, то наше здоровье неизбежно оказывается ступенькой чьей-то карьеры или элементом чьего-то бизнеса. Се ля ви...
А потому по нонешним временам, лучше всё-таки, вникать самому... Потихоньку, помаленьку, но вникать...
Приведу другой показательный пример из практики.
У девушки с юных лет был дерматит на руках, который периодически её беспокоил. В юности - не так уж и сильно беспокоил, но со временем, чем больше в жизни становилось стрессов, тем беспокоил больше.
Она обратилась к врачу, врач прописал ей какую-то мазь, она стала ею пользоваться и эффект был просто замечательным. Дерматит исчезал чуть ли не на глазах...
И вот она эту мазь с того времени начала пользовать. Чуть начинается дерматит - сразу мазь.
Так длилось несколько лет, и почему-то так совпало, что именно в этот период она начала набирать вес и, соответственно, с ним бороться. А он что-то как-то не очень-то и поддавался, как-то крепко засел...
И вдруг случилось так, что девушка устроилась на новую работу. Причем устроилась в медицинское учреждение (по образованию она экономист и раньше в медучреждениях не работала). Устроилась, и, соответственно, стала общаться с медиками что называется "на короткой ноге", то есть имела возможность более детально порасспросить по всем вопросам...
И вот зашел у неё с главврачом как-то разговор о её кожной проблеме, об этой мази, которой девушка пользовалась в течение нескольких лет, и главрач вдруг ей говорит, мол, так это же гормональная мазь-то! Причем - очень сильная. И пользоваться ей нужно с осторожностью. А врач эта по профилю была аллерголог и, соответственно, все эти "побочные реакции" организма на всякие разные препараты знала как никто другой...
Девушка, вняв этой информации, перестала пользоваться этой мазью и пережила сильнейший приступ своего дерматита - было такое впечатление, что он за пару недель "отыграл" всё то, что недополучил за прошедшие годы.
Но она начала активно практиковать натуральные способы лечение кожи и с этой проблемой-таки справилась.
И что её более всего впечатлило - она наконец похудела!
Все те процедуры, диеты, спорт, которые не давали какого-то особого эффекта, вдруг разом этот эффект выдали.
И теперь девушка по всякому вновь назначенному препарату консультируется с этой своей знакомой-главврачом, хоть в том медучреждении уже не работает.
А мораль сей истории такова, что врачи, прописывая какой-либо препарат, могут и не обозначить, что это препарат гормональный.
И собственно, никакого злого умысла тут нет, просто он и не обязан этого делать...
А мы, пользуя этот препарат, можем получить проблемы с той стороны, откуда их совсем и не ждали...

Возвращаемся к целлюлиту.
Изменение гормонального фона приводит к тому, что жировые клетки оказываются заперты в некоторых участках тела. Ткани коллагена, обеспечивающего накопление жира в организме, в этих участках имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в других местах. То есть происходит изоляция жировых клеток. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитных клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.
Более того, в этих целлюлитных ячейках происходит накопление токсинов, ведь жировые клетки, переработав поступающие к ним с кровью питательные вещества, выделяют в межклеточную среду свои отходы, которые по идее должны смываться нашей внутренней «канализацией» - лимфатической системой. Если же этого не происходит, или происходит в недостаточной степени (в результате той же гиподинамии, того же переедания или стрессов), ячейки начинают пухнуть, разрастаться. Коллаген растягивается как воздушный шарик и по мере разрастания эти ячейки начинают уже всерьез сдавливать лимфатические сосуды и капилляры.
Сдавливание лимфатических сосудов приводит к тому, что, во-первых, шлаки и токсины ещё менее выводятся из коллагеновых ячеек, а во-вторых, уже начинаются задержки жидкости - отсюда ощущения отечности или припухлости. А сдавливание капилляров приводит к уменьшению поступления кислорода и питательных веществ к «запертым» жировым клеткам, что приводит к их огрублению и затвердению. Образуются мертвые и "полумертвые" клетки.
На ранних стадиях целлюлита, проблема задержки жидкости решается за счет венозной системы и, по крайней, мере 30-40 процентов жидкости выводится из организма через вены. Но позже, если человек с целлюлитом никак не работает, венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся ещё более плотными, увеличивается отек и напряжение тканей...
Такая вот грустная история. Её можно ещё продолжать, но с запущенными стадиями целлюлита, когда имеется целый букет сопутствующих заболеваний, это уже, скорее всего, не ко мне...
Если же целлюлит ещё не совсем запущен, а вы при этом вполне энергичны и решительны, не надо отчаиваться: если вы читаете эти строчки, значит вы ситуацию больше уже не запустите и вовремя собой займетесь. Тем более, что заняться собой по-любому хорошо .

Что же делать?

Главным условием лечения целлюлита является комплексный подход. Не стоит ждать результата от однотипных процедур - проблему надо решать, устраняя весь спектр причин, порождающий целлюлит. А это, как вы понимаете, довольно большой комплекс мероприятий.
Описывать его весь на этом сайте я смысла не вижу, тем более, что сейчас и так хватает такого рода информации. Если говорить коротко, то любая антицеллюлитная программа должна включать в себя как минимум 6 основных элементов:

1. нормализация гормонального фона
2. антистрессовые мероприятия
3. нормализация питания
4. очищение организма
5. физические упражнения
6. антицеллюлитный массаж и дополнительные процедуры

Может ли проблема быть решена лишь за счет одного массажа?

Исходя из всего вышесказанного – очевидно, что нет.

Но, как показывает практика женщины нередко полагают, что именно массаж является «основным фактором» решения данной проблемы.
При этом существует такое расхожее мнение, что очень сильный антицеллюлитный массаж решает проблему целлюлита безо всяких диет и всего прочего. Мол, надо только перетерпеть боль от массажа и всё будет в порядке.

Лично я - сторонник комплексного подхода, и если клиент этого не понимает, а хочет всё «свалить» на массаж, - значит, это не мой клиент.

Мне интереснее работать с людьми, понимающими, что необходимо задействовать все шесть указанных выше направлений, как бы это ни казалось сложным.

Я со своей стороны готов предложить вам качественную «массажную составляющую» этого индивидуального комплекса, который вы сами себе определите на основе собственных изысканий.
Конечно, у меня есть рекомендации по всем этим пунктам, но это именно рекомендации, реализовать же это можете только вы сами.
Массаж - это всего лишь 3 часа один-два раза в неделю. Остальное же время - а его неизмеримо больше - нужно действовать самостоятельно. И в этом залог успеха.

Если говорить о самом моём антицеллюлитном массаже, то первое слово, которое приходит на ум, это популярное ныне сленговое словечко "жесть":)
Cразу скажу, честно и откровенно: мой антицеллюлитный массаж не для слабонервных:)
Сказки о том, что целлюлит можно исправить без боли, нужно будет оставить...
Уж если вы на мой массаж решитесь - надо будет хорошенько взять себя в руки:)
Разумеется, я всячески буду вас подбадривать, психологически поддерживать, но перетерпеть вам придёцца немало:)))
Каждый массаж - это сложный многоступенчатый комплекс, в котором я применяю сразу несколько видов массажа.



А так же все виды вспомогательных инструментов: массажеры, банки...



А так же все косметические процедуры: пилинг, различные обертывания и, конечно же, виски-пеленание.

Фактически, всё, что описано на сайте, входит в этот комплекс. При этом, естественно, вашим «проблемным местам» уделяется особое внимание и дополнительное время.

Как обычно строится такой комплекс?
Существует несколько вариантов такого комплекса. Приведу несколько стандартных схем.

Комплекс № 1
Сначала - интенсивынй ручной массаж с антицеллюлитным маслом (в том числе тут используются и ударные, щипковые, хлопоковые приемы), потом подключаются массажеры, потом идет Гуа-ша (китайские скребковые техники), потом - вакуумные техники (различные виды работы с банками - динамический баночный массаж, статическая постановка банок, статическо-динамические техники работы с банками).

Комплекс № 2
Сначала - интенсивный медовый массаж: бедра и спина. Потом - ручной с маслом. Этой короткой на вид связки хватает за глаза:) Обычно после этого клиент уже ни на что более не способен:)
Да и по времени это всё как раз в 3 часа выливается.

Комплекс № 3
Пилинг. Локальное антицеллюлитное обертывание с Cello-gel. Потом - ручной массаж с маслом, массажеры, скребковый массаж гуа-ша, банки.

Комплекс № 4
Пилинг. Локальное виски-пеленание с антицеллюлитным лосьоном "Роза". Потом - ручной массаж с маслом, массажеры, гуа-ша, банки.

Вот такие варианты, что называется, навскидку.

На самом деле с каждым клиентом возникают какие-то свои комплексы, ибо есть техники, которые кто-то хорошо принимает, а кто-то ну никак (скажем, аллергия на мед или на какие-то обертывания). Соответственно, мы их вынуждены исключать.
Но по любому, это будет мощный, интенсивный трехчасовой марафон.

От меня вы будете скорее уползать, нежели "улетать", как это бывает от общеоздоровительных процедур. Причем, нередко уползать в синяках и кровоподтеках, шокирующих окружающих, если вы в день массажа неосторожно попадетесь на глаза близким.
Так что, если вам через неделю на курорт, и вы хотите подтянуть себя - это не ко мне. Синяки после пары первых сеансов могут держаться и неделю, и полторы.
Потом синяков не будет, а ткани ваши будут упруги и свежи, но это не сразу...
По этой причине я не делаю какого-то заранее определенного курса, ибо обычно девушки выдерживают 4-5 таких массажей, а дальше мы возвращаемся к общеоздоровительному режиму работы...

И, кстати, о синяках.
Если Вы все-таки соберетесь в мои руки:), то Вам стоит подготовиться к этому еще и теоретически, и уяснить механизм работы этих самых синяков.
Ведь в народе никто толком не знает в чем их суть, а мнения по их поводу чуществуют разные. Нередко слышно в интернете мнения каких-то наивных девушек, мол, мой мастер сказал, что синяки - это плохо, что это неправильно, что это признак плохого мастера и т.д.
Так вот скажу вам совершенно точно - мастера, которые так говорят либо шарлатаны, либо волшебники.
Я ни тот ни другой. Я - реалист. И потому, изучив вопрос, я хорошо знаю механизм действия синяков и всячески его использую в практике.
Вот, пожалуйста, для общего развития прослушайте фрагмент лекции профессора Огулова - одного из моих учителей в массажном деле, где он как раз рассказывает о механизме действия синяков. Там говориться об их общем лечебном воздействии, но всё это на все сто процентов относится и к антицеллюлитной теме.

Вот такие дела:)
Жёстко, но зато не было в моей практике такого случая, когда бы массаж не был эффективен.

В заключение отмечу, что в настоящее время все свои наработки по линии антицеллюлитно-похудейных технологий, я уже благополучно передал своим ученикам. И теперь по всем запросам такого плана отсылаю клиентов к ним.
Все мои ученики, разумеется, профессионалы, имеющие официальные сертификаты. И плюс к этому, они прошли моё индивидуальное обучение.
Кроме того, все они прошли и школу косметологии Стикс (виски-пеленания, обертывания и т.д.)
Вот, например, рассказ одной моей ученицы о нашем мастер-классе по виски-пеленанию.

Клиент начинает работать с кем-то из моих учеников, а я мониторю всю эту работу, и мы действуем в тесной связке.
Например, практически всегда проблема похудения связана с какими-либо нарушениями метаболизма (желчеотделение, дисфункция поджелудочной железы, ослабленный кишечник, пониженный газообмен и т.д.) и тогда я подключаюсь с висцеральной терапией.
Часто бывает так, что только после нормализации работы какого-то ключевого органа (желчный, поджелудочная и т д.) процесс ухода лишнего жира наконец запускается в полной мере.

Либо я подключаюсь по линии телесно-ориентированной психотерапии, когда выясняется, что набор и удержание лишнего веса связаны с каким-то сильным стрессом, случившимся в прошлом, либо с какой-то стрессовой ситуацией, существующей в настоящем. И соответственно, организм вынужден накапливать жир чисто как реакцию подавления стресса.
Тогда я записываю клиента на сессию "телески" и мы прорабатываем эту сторону проблемы, что в результате дает прогресс в плане антицеллюлитных техник.

При таком комплексном подходе, при такой "командной работе", эффективность работы по линии антицеллюлита-похудения существенно возрастает. http://massage-v-moscow.ru/goods/Massazh-s-okonchaniem


магия для женщин

магия для женщин <massage@moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:13:27 2015

магия для женщин Медовый массаж от целлюлита
Массаж медовый
Фото: массаж медовый
«Сладость и польза»

Антицеллюлитный медовый массаж. Уже от одного названия этой процедуры во рту появляется сладкий привкус и представляются прозрачные, словно янтарные капли, наполненные целебной энергией солнца. Уникальные целебные свойства меда использовались врачевателями еще в древнем Тибете. Именно они догадались не только принимать мед внутрь, но и втирать его в кожу. Так появился медовый массаж.

В то время как многие СПА-процедуры противопоказаны при легких недомоганиях, медовый массаж просто незаменим при простуде, кашле. Кроме того, он дает прекрасные результаты в рамках антицеллюлитной программы. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует их быстрому выделению из организма.

Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи - после применения медового массажа она становится упругой и шелковистой. Очищаются энергетические каналы, уходит усталость, тело наполняется легкостью. Много еще можно рассказать о волшебных свойствах меда, которые в сочетании с умелыми руками массажиста творят чудеса, но лучше попробовать процедуру на себе.

Медовый массаж цены
Длительность процедуры Стоимость процедуры
1 час 2 000 руб

Медовый массаж: сладкое удовольствие!
У вас есть отличная возможность побаловать свою кожу, укрепить здоровье и смоделировать фигуру. Попробуйте медовый массаж. Эта техника известна с древних времен, в Тибете мед всегда применяли при недомоганиях, простудных заболеваниях, мышечных и суставных болях. И на Руси после бани наносили на тело мед, чтобы обогатить организм уникальными питательными веществами. А сегодня массаж медом особенно ценен для тех, кто хотел бы избавиться от целлюлита и скорректировать контуры тела.

Итак, мед, оказывается, можно употреблять не только внутрь! Единственное ограничение – аллергия на мед и его компоненты. Во всех остальных случаях медовый массаж – идеальное средство при остеохондрозе, простудных и других заболеваниях. Специалисты давно заметили его положительное влияние на человека при умственном переутомлении и депрессиях. Ведь руки массажиста сами по себе приносят комфорт, а медовый аромат к тому же способен поднять настроение. Кстати, любители ароматерапии могут оценить сочетание меда и массажного масла, например с запахом лаванды (для эффекта релакса) или цитрусовых (для улучшения настроения).

Медовый массаж
Фото: медовый массаж

Вы хотели бы избавиться от надоевшего целлюлита, улучшить цвет кожи, повысить тонус кожи и мышц? Пожалуй, во всех этих случаях сложно найти более естественное и действенное средство, чем медовый массаж. Кроме того, он помогает избавиться от лишнего веса и отечности, поскольку оказывает мощный дренажный эффект. Хорошо действует такой массаж и на проблемных зонах – на животе и ногах. Это отмечают все женщины, которые когда-либо обращались к услугам мастеров «Гармония SPA».

Массажная техника для устранения целлюлита в сочетании с уникальными целебными веществами меда – отличная возможность сделать кожу упругой и подтянуть контуры тела. Если проводить массаж с медом регулярно, можно устранить целлюлит в области бедер, ягодиц, икр.

Медовый массаж в салоне Гармония SPA
Процедура медового массажа в условиях салона «Гармония SPA» непременно доставит вам удовольствие, ведь у нас работают отличные специалисты, знающие все таинства массажа. Волшебные руки мастера позволят раскрыться всем целебным свойствам меда и передадут их вам, а уютная атмосфера нашего салона поможет вам расслабиться, забыть о заботах и окунуться в восхитительные ощущения.
http://massage-v-moscow.ru/news/magiya-dlya-zhenshhin
Приходите к нам и подарите себе сладкое удовольствие, а вместе с ним крепкое здоровье и неувядающую красоту!


Обучение для женщин

Обучение для женщин <massage@moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:09:05 2015

Рецепт медового массажа, одного из самых эффективных средств для лечения целлюлита, редко публикуется в специализированных изданиях и чаще передается из уст в уста. Наш корреспондент Маша Перцева завернулась в махровое полотенце, внедрилась в круг посвященных и принесла в редакцию подробную инструкцию:

med

Как делать медовый массаж. Рецепт.
“Распарить тело в бане или дома в ванной. Нанести на ягодицы, бедра и все области, пораженные целлюлитом, слой меда, примерно в полсантиметра. Втереть мед массирующими движениями, и дать застыть. Прижать ладонь к медовой корке и резко отдернуть вверх. Продолжить хлопковые движения по всему покрытому медом участку в течение 15-20 минут. Процедуру повторять через день, 15 – 20 сеансов. Считается, что если мед заметно темнеет, значит из пораженной целлюлитом области выходят шлаки.”

Кстати, последнему есть научное объяснение. Мед обладает уникальной способностью абсорбировать токсины. Глубоко проникая в поверхностные ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего после массажа вместо прозрачного меда на коже, действительно, остаются грязно-желтые, порой даже почти серые хлопья.

Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.

Мнение врачей
Cпециалисты, все-таки, советуют применять медовый массаж для лечения целлюлита с большой осторожностью. Настоящий целительный медовый массаж, по их мнению, должен охватывать все тело. А когда проводится антицеллюлитный массаж с помощью меда, воздействию подвергаются только пораженные целлюлитом зоны, другие же части тела остаются в пассивном состоянии.

Мед колоссально увеличивает все обменные процессы в зоне целлюлита, и в результате в разных частях тела возникает сильнейший дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности. Конечно, молодой, здоровый организм с легкостью справится с перегрузками, но людям страдающим какими-либо хроническими заболеваниями, склонным к гипертонии, стоит проводить эту процедуру крайне осторожно.

- Источник: Dietplan.ru Обучение для женщин http://massage-v-moscow.ru/news/Obuchenie-dlya-zhenshhin Обучение для женщин


Мужчина на ночь

Мужчина на ночь <massage@moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:06:32 2015

Делаем массаж банками от целлюлита в домашних условиях – дешево и эффективно В лечении целлюлита наиболее эффективен комплексный подход – диета, кремы, различные виды массажа. В частности, антицеллюлитным эффектом обладает массаж вакуумными банками, под воздействием которого улучшаются кровообращение и обмен веществ. В косметических салонах для вакуумного антицеллюлитного массажа используются специальные аппараты, в домашних условиях сходного результата можно добиться, применяя специальные массажные банки. Содержание 1 Что такое баночный антицеллюлитный массаж? 2 Подготовка 3 Техника массажа банками в домашних условиях 3.1 Время и техника массажа разных зон 3.2 Периодичность проведения массажа 4 Противопоказания 5 Отзывы о процедуре 6 Заключение Что такое баночный антицеллюлитный массаж? Для этой процедуры используются специальные банки для массажа от целлюлита, небольшого размера из полимерного стекла, силикона, резины и других материалов, внутри которых создается пониженное давление. За счет чего кожа и находящиеся под ней ткани слегка втягиваются внутрь банки. Затем банка перемещается по проблемной зоне и воздействию переменного давления подвергаются различные участки. Эффект достигается следующий: кожа укрепляется, становится более упругой и стойкой к повреждениям за счет стимуляции верхних слоев эпидермиса; усиливается циркуляция крови, межтканевой жидкости, лимфы; улучшается обмен веществ, что предупреждает застойные процессы; активнее выводятся через кожу токсины и шлаки; со временем разрушаются коллагеновые спайки-перемычки между жировыми клетками, препятствующие лимфотоку и придающие коже бугристый вид. Это происходит не за счет механического воздействия, а благодаря выработке биологически активных элементов. Когда-то вакуум под стеклянными банками создавался путем выжигания внутри них воздуха. Для манипуляций эти банки использовать достаточно неудобно и даже опасно. Лучше для этих целей подойдут банки из эластичного материала, из которых воздух можно просто выдавить, сжимая их, а также оснащенные грушей, насосом или вентилем для откачивания воздуха из банки. В них удобнее регулировать давление. В набор для вакуумного массажа в домашних условиях могут входить банки разного диаметра, удобные для применения в различных зонах. Цены на эти банки вполне доступные, приобрести их может практически каждый. Баночный антицеллюлитный массаж выполняется на проблемных участках тела, подверженных целлюлиту, таких как: ягодицы; живот, кроме нижней надлобковой зоны; руки, обычно выше локтя, задняя и передняя поверхность; наружная часть бедер, боковая (зона галифе) и тыльная сторона. На внутренней стороне бедер массаж проводить нельзя из-за близости лимфоузлов, на передней не рекомендуется, чтоб не спровоцировать появление сосудистых звездочек. На спине целлюлит образуется редко, баночный массаж этой зоны может проводиться в других целях. Нельзя делать вакуумный массаж банками в домашних условиях на тех участках, где располагаются лимфоузлы (внутренняя поверхность бедер, рук, паховая область, подколенная впадина), на груди, пояснице и по линии позвоночника. Подготовка Чтоб процедуры была максимально эффективной и безболезненной, нужно принять удобную позу и предварительно подготовить кожу. Как делать вакуумный массаж банками? Его лучше проводить за 2 часа до еды или не раньше чем через 3-4 часа после, особенно если воздействие будет оказываться на живот. Процесс подготовки кожи состоит из таких этапов: разогрев; растирание; смазывание специальным маслом или кремом. Если массаж вакуумной банкой выполняет другой человек, лучше всего лечь, для самомассажа, в зависимости от обрабатываемой зоны, можно принять положение лежа, сидя и даже стоя. При переходе к разным зонам положение, скорее всего, придется менять. Складку под ягодицами лучше всего прорабатывать, присев на корточки, зону галифе – повернувшись на бок и согнув ноги в коленях. При работе с областью живота нужно лечь на спину. Лучше всего сесть или лечь на достаточно жесткую поверхность, типа массажной кушетки, можно и на пол, постелив гимнастический коврик. Бедра можно также прорабатывать стоя, поставив согнутую в колене ногу на стул. Словом, при самомассаже принимается поза, позволяющая добраться до проблемной зоны. Это зависит от зоны воздействия и от особенностей сложения человека, наиболее удобное положение можно подобрать опытным путем. Для разогрева нужно принять ванну, при этом хорошо добавить в воду морской соли. Подойдет также теплый душ. Распаренную кожу растирают до красноты, для этого можно использовать жесткую мочалку, увлажненную гелем, антицеллюлитным маслом, или скраб с эфирными маслами. Активизировав кровообращение и лимфоток, раскрыв поры, можно переходить к последней стадии подготовки – смазыванию зон воздействия массажным маслом. Для комплексного воздействия можно обогатить готовую базовую композицию эфирными маслами с антицеллюлитным эффектом, до 20 капель на 100 мл. Для борьбы с целлюлитом хорошо подходят масла герани, кедровое, кипарисовое и можжевеловое, апельсиновое и грейпфрутовое. Можно использовать вместо массажного масла нерафинированное оливковое, антицеллюлитный крем или гель или даже простой вазелин, но масло лучше, оно медленнее впитывается. Смазывать кожу обязательно для лучшего скольжения банки и смягчения болевых ощущений, смазку нужно наносить массажными движениями. Дополнительно прорабатывая и подготавливая к воздействию проблемные зоны. Перед тем, как брать банки, необходимо вытереть руки. Техника массажа банками в домашних условиях Так как же правильно делать массаж банками от целлюлита именно в домашних условиях? Есть несколько важных принципов проведения баночного массажа: банки перед процедурой нужно подготовить, протереть дезинфицирующим раствором (перекись водорода, хлорамид); манипуляции осуществляется по направлению кровотока и лимфотока; степень разреженности воздуха под банкой регулируется визуально и исходя из ощущений, они не должны быть болезненными, но кожа должна натянуться. Оптимальное втягивание — на 1-3 см, на животе — максимум 1,5 см. движения не должны быть поспешными и суетливыми, перемещать банку нужно медленно, равномерно, не останавливаясь; движения могут осуществляться по кругу (ягодицы, живот) или по прямой, ломаной, волнистой линии, а также по спирали с продвижением вперед, траектории нужно чередовать и повторять каждую разновидность до 6 раз; в процессе продвижения банка не должна отрываться от кожи, Мужчина на ночь достигнув верхней точки, ее аккуратно отделяют, впустив внутрь воздух, и снова ставят в исходную точку, при круговых движениях банку можно не отрывать до окончания проработки зоны; работаем с каждой зоны проводится до появления характерной красноты; Мужчина на ночь


Секс для похудения

Секс для похудения <massage@moscow.ru>
Москва, Россия Thu Sep 3 05:03:38 2015

Антицеллюлитный массаж — один из основных методов борьбы с безобразной апельсиновой коркой.

Вакуумный массаж.

Помните в детстве при кашле нам ставили ненавистные банки, которые оставляли предательские круги на спине. Внутри банки создавался вакуум, область куда устремляется кровь. Улучшая кровообращение.На этом принципе и основан массаж от целлюлита. В домашних условиях вакуумный массаж делают при помощи банок, поэтому его еще называют баночным.

Баночный массаж в домашних условияхв домашних условиях

Вакуумный массаж можно делать дома при помощи банок. Современные банки изготавливаются из эластичных материалов. Их можно купить в аптеке.

Как делать баночный массаж

Вакуумный массаж довольно болезненный, особенно, первые несколько процедур, пока не привыкните или не смиритесь :)
Чтобы было более комфортно:

лучше баночный массаж делать на разогретые мышцы. Например, после тренировки или после принятия ванны, а еще лучше после бани или сауны.
на кожу обильно нанести, крем. Отличным вариантом будет нанесение антицеллюлитных кремов. Лучше выбрать средства с охлаждающим эффектом, например, с ментолом. Можно пользоваться вазелином или маслами.
Когда ножки и ягодички готовы, можно переходить непосредственно к самому баночному массажу:как делать баночный массаж

Корпус банки сдавливаем рукой
Плотно прижимаем к коже
Отпускаем нажим
Банка плотно стоит на теле,
Передвигаем банку по телу медленно, не отрывая от поверхности кожи. Продолжительность 5-10 минут, пока кожа не станет ярко красной.
Чтобы удалить банку, надо сжать ее корпус пальцами.
Польза вакуумного массажа

При помощи баночного массажа выводиться лишняя вода, которая находиться между жировыми клетками, собственно, это помогает избавиться от целлюлита.
Банка захватывает складку кожи и как бы перекатывает ее, разбивая и расщепляя жировые связи. Достигается лимфодренажный эффект. Лишняя вода выводиться из подкожных тканей. В это время нужно увеличить потребление воды, чтобы не было обезвоживания, ведь не зря вода помогает худеть.

Осторожно!

Процедура болезненая
Не оставляйте банку неподвижной на теле — останется круглый след от банки.
Передвигайте банку медленно, поспешные движения усилят боль
Баночный массаж делают на внешней стороне бедер, не приближаясь к лимфоузлам.
Не переусердствуйте, можно получить множество синяков и гематом. Руководствуйтесь своими ощущениями. После нескольких процедур привыкаешь и процедура переноситься намного легче.
Делайте вакуумный массаж каждый день или через день, чередуя с другими процедурами.

Как избавиться от целлюлита

Обязательно сочетайте вакуумный баночный массаж с другими антицеллюлитными мероприятиями:

1.упражнениями от целлюлита:

хождение на попе
ноги вверх
2. Фитнесом

10 минут занятий,
Упражнения для пресса,
Кардиотренировка для сжигания жира
Динамичная нагрузка здесь: тренировка как вечеринка
Танцы
3. Не забывайте о

Правильном питании
Борьбе с лишним весом.
Подробнее о целлюлите и борьбе с ним здесь. http://massage-v-moscow.ru/news/Seks-dlya-pohudeniya

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 20
Tekushee Archiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134


Юлий Буркин >> Визитка| Библиография| Книги| Песни| Интервью| Карта сайта| Гостевая книга




Русская фантастика >>
Юлий Буркин| Поиск| Связь


© 2002 Тексты, музыка, фотографии — Юлий Буркин.
© 2002 Сервер «Русская фантастика». Главный редактор Дмитрий Ватолин.
© 2002 Дизайн — Маевский Дмитрий.
    2002-03 Редактор страницы — Лутошкин Валерий.
    2002 Подготовка — Белоусов Павел, Бесклубный Никита.