Новость!
MarusechkaCic
<moummasax@yandex.ru>
Москва,
Диеты
Sat Dec 31 01:20:25 2022
Превосходно утоляют голод при гастрите, но предотвращают появление неприятных ощущений, обусловленных повышенной секрецией, такие продукты и блюда.манная, овсяная, гречневая каши на воде и доведенные до состояния размазни ; рис отварной, протертый; вермишель и макароны, сваренные в большом объеме воды с небольшим количеством соли; сухое галетное печенье, иногда бисквит; сухой белый хлеб; супы, сваренные на овощном отваре с добавлением круп, исключению подлежат борщи, щи и капустники; яйца всмятку , паровой омлет, салаты из отваренных в воде овощей; отварная рыба в виде куска или рыбные котлеты, приготовленные в пароварке; говядина без прожилок или нежирная баранина либо отварная куском, либо запеченная без корочки; курятина, очищенная от кожи, или индейка; паровые биточки, котлеты, суфле, приготовленные из говяжьего, куриного фарша; из субпродуктов язык и иногда печень, отварные; фрукты некислые в отварном, печеном виде; приготовленные из сладких ягод и фруктов кисели, желе, компоты, протертое пюре; из сладкого мед, зефир; некислый творог, молоко, простокваша, неострый твердый сыр; некрепкий чай, слабый какао, отвар шиповника.Идеальный завтрак при повышенной кислотности состоит из овсяной каши или парового омлета, некрепкого чая. как справиться со стрессом
На ужин можно приготовить паровые биточки с кашей, а вот перед сном целесообразно выпить молоко или кефир для предупреждения ночных голодных спазмов.Меню при пониженной секреции.
Рацион питания при гастрите с недостаточной секрецией предполагает корректировку химического состава желудочного сока путем потребления продуктов, стимулирующих продуцирование соляной кислоты, но не раздражающих желудок при этом.При гастрите с пониженной секрецией показаны такие продукты и блюда.хлеб пшеничный, подсушенный, бездрожжевые булочные изделия, сухое печенье; все крупяные каши, исключению подлежат перловая и пшенная; супы на слабом мясном или грибном бульоне, с добавлением макаронных изделий, крупы, фрикаделек, протертые; при отсутствии непереносимости можно включить борщ и свекольник; практически все виды нежирного мяса, имеющие однородную структуру, без грубых сухожилий и кожи. упражнение на пресс
Можно разнообразить рацион молочными сосисками и докторской колбасой; рыба нежирных видов; практически все овощи, за исключением лука, редиса, перца, огурцов, подвергшиеся термической обработке; широкий ассортимент фруктов, джемы, варенье, мармелад, зефир, сахар, мед.Желательно избегать потребления ягод, имеющих сложную структуру или грубую кожицу, как например, малина, крыжовник, недопустимо есть мороженое, шоколад; яйца можно даже поджаренные, однако, без пригоревшей корочки; чай, какао, соки, разбавленные водой; допускаются салаты из свежих, но лучше отварных овощей.
|